STAGES ET RETRAITES
"RA MA DA SA"
(mantra de guérison universelle)
Découvrir le yoga et ses techniques alchimiques sous un angle différent.
RETRAITE DE YOGA
Se ressourcer
pour mieux se (re) trouver
Du samedi 12 au lundi 14 juillet 2025
Ce séjour est fait pour vous, si vous:
-
avez besoin de vous laisser porter
-
souhaitez prendre du temps pour vous
-
voulez plonger dans la magie des retraites de yoga
-
désirez approfondir votre pratique ou en découvrir de nouvelles
-
cuisiner et manger plus en conscience
-
faire un bain de nature
INFORMATIONS PRATIQUES
Cultivons la joie d'être ensemble, le coeur léger
Arrivée à partir de 09h30 le samedi
Fin le lundi à 16h00
Séjour en résidentiel dans le sud Vienne (86)
(max 50 km de Poitiers)
Le lieu sera défini précisément en fonction du nombre d'inscrits
Tarif pour les enseignements: 220€ (acompte de 80€ pour valider l'inscription)
Paiement intégral à effectuer 2 semaines avant le début de la retraite
Tarif pour la pension complète: 130€ (acompte de 80€ pour valider la pension complète)
Montant restant à régler le jour de l'arrivée
Conditions d'annulation par le participant
Si annulation 30 jours avant le début de la retraite: remboursement intégral
Si annulation 21 jours avant le début de la retraite: l'acompte n'est pas remboursé
Si annulation dans les 14 jours avant le début de la retraite: aucun remboursement ne pourra être effectué
Conditions d'annulation par l'organisatrice
Remboursement intégral des sommes engagés
PROGRAMME
Etre, aimer, contempler
S'offrir pendant quelques jours une pause.
Un temps pour ne penser qu'à soi.
Pour lâcher la montre, le travail, la famille, le rythme effréné du quotidien.
-
Jour 1, samedi
09h30 arrivée
10h00 ouverture de bienvenue et pratique de yoga
13h00 déjeuner, temps libre et installation des tentes selon météo
16h30 Yin yoga
18h30 Atelier cuisine
19h30 Diner léger
-
Jour 2, dimanche
8h00 Méditation et réveil énergétique
8h45 Petit déjeuner léger
09h30 Yoga dynamique
11h30 Atelier cuisine
12h30 Repas et temps libre (massage sur demande)
16h30 Yin yoga
18h30 Atelier cuisine
19h00 Diner lèger
20h00 Yoga nidra ou autre inspiration selon l'énergie du groupe
-
Dernier jour, lundi
8h00 Méditation et réveil énergétique
8h45 Petit déjeuner léger
9h30 Yoga dynamique
11h30 Brunch
14h Yin yoga
15h30 Cercle de clôture
Se laisser porter étant le fil rouge de ce séjour, le programme peut être amener à changer.
WEEK END YOGA
yoga et pratiques alchimiques en duo avec Dorine Dallaud
Du samedi 27 au dimanche 28 juillet
Explorer nos ressources intérieures grâce aux énergies subtiles
Deux journées immersives pour découvrir, éveiller et prendre soin de nos centres énergétiques grâce à des pratiques puissantes et transformatrices.
INFORMATIONS PRATIQUES
Samedi : 9h00 – 21h00
Dîner autour du feu et contes partagés
Dimanche : 9h00 – 16h00
Repas partagé : panier repas à emporter (fruits et légumes crus uniquement)
Tarif pour les enseignements : 200€ le week-end
Inscription validée avec un premier règlement de 100€. Nombre de participants limité, réservez vite
Week-end non résidentiel – hébergement non inclus -
Lieu : sur la commune de Béruges
PROGRAMME
-
Exploration des 7 chakras à travers :
-
Yoga intuitif
-
Élixirs vibratoires
-
Méditations guidées
-
Voyages oniriques
-
Danse libre et expression spontanée
-
-
Moments de partage et de connexion en cercle
STAGES
Dimanche 16 mars 2025 14h00-16h00
L'arrivée du printemps
Les 5 rites tibétains et routine naturelle
pour maintenir une belle vitalité
Au cabinet Petite Pousse à Poitiers
30€
Samedi 14 juin 2025 10h00-11h00
Yoga famille
Venez passer un moment ludique ensemble
Au cabinet Petite Pousse à Poitiers
20€ le duo
Samedi 21 juin 2025 09h00-13h00
À l'occasion de la Journée Internationale du Yoga, de la Fête de la Musique et du Solstice d’été
Retrouvons-nous pour:
-
Explorer la Salutation au Soleil sous toutes ses formes
-
Célébrer par le chant, la musique et la création estivale
-
Lieu à définir selon la météo
Participation libre et en conscience